Les chemins de la frugalité : comment faire plus avec beaucoup moins (et être plus heureux par la même occasion)

Il y a maintenant quelques années, j’ai pris une grande décision.
Une décision qui, même si je ne le savais pas encore, allait changer ma vie.
J’ai décidé de m’alléger et de mener une vie beaucoup plus simple. Une vie frugale. 
Bien entendu, vous imaginez bien que je n’ai pas pris cette décision du jour au lendemain ! Commencer à arpenter les chemins de la frugalité n’est pas, loin s’en faut, une mince affaire. Et cette décision a été pour moi mûrement réfléchie. 

lionel clément

Tout a commencé parce que je ne supportais plus les produits industriels et la course effrénée à la consommation…

Jusqu’il y a une dizaine d’années, je n’imaginais même pas qu’on puisse décider de consommer, et donc de vivre autrement, c’est à dire de manière frugale. 

J’étais cadre dans une entreprise, dans laquelle j’occupais un poste confortable (même si ce travail me rendait terriblement malheureux), et je me disais que mon destin était tout tracé, que je ferais ce travail là jusqu’à la fin de ma vie. Que JAMAIS je n’arriverais à mener la vie dont je rêvais au fond de moi… 

Parce que même si je gagnais bien ma vie, et que mon travail m’apportait une certaine reconnaissance sociale, j’avais vraiment l’impression de passer à côté de l’essentiel

Je travaillais 10 heures par jour, passais un temps fou dans les transports en commun, et arrivé le week-end, je n’avais même pas la force d’avoir des loisirs. 

Je restais sur mon canapé à regarder la télé, à manger des plats tout préparés que je payais une fortune, et à acheter des choses inutiles sur internet en rêvant d’une vie plus simple… 

Cette vie m'a mené jusqu'à mon point de rupture...

J’ai fait mon premier burnout, qui m’a mis sur le carreau pendant plus de 8 mois… Un burnout qui m’a mené à me poser une question essentielle : quelle vie avais-je vraiment envie de vivre ? 

À cette époque, je consommais énormément d’anxiolytiques, j’avais pris plus de 20 kilos, sans oublier ma consommation d’alcool… Bref, j’allais droit dans le mur alors que je rêvais de pouvoir prendre les choses en main et de vivre la vie que je m’étais imaginée dans le plus grand secret ! 

  • Mais j’étais convaincu que j’étais incapable de vivre AUTREMENT
  • Et pire, que le seul but de ma vie, et donc son sens, était de consommer… 

J'avais la conviction (fausse) que je ne savais absolument rien faire de mes dix doigts !

Depuis l’enfance, j’ai entendu cette phrase, terrible… « Lionel, il ne sait absolument rien faire de ses dix doigts ! ». 

Et quand on vous répète ça depuis toujours, vous finissez par en être convaincu. Et que votre salut réside forcément dans tous les produits que vous trouvez dans le commerce. 

Aujourd’hui : 

  • Je cuisine tout moi-même, avec des ingrédients bruts et simples, je fabrique mes propres cosmétiques, au point d’avoir même créé il y a 3 ans une savonnerie artisanale ! 
  • Lorsque j’achète des produits que je ne fabrique pas, je privilégie des produits fabriqués par des artisans locaux de qualité

Et surtout, je n'avais aucune référence autour de moi qui aurait pu m'inspirer...

Toutes mes références étaient, au contraire, des références qui m’incitaient à encore plus de consommation ! 

J’avais cruellement besoin d’inspiration pour m’aider, mais je ne savais vraiment pas par où commencer. 

C’est là que j’ai réalisé que je n’étais pas seul à avoir démarré cette aventure

  • Il existait de nombreux livres pour m’aider à me lancer
  • Et il y avait sur internet de nombreuses personnes qui avaient vécu la même aventure que celle que je m’apprêtais à démarrer. 

C'est alors que j'ai compris que changer de vie ne se ferait pas du jour au lendemain, mais que c'était un chemin à arpenter...

Et cette prise de conscience a été une LIBÉRATION. 

Je n’étais pas obligé d’être parfait ! Je n’étais pas obligé de tout réussir du premier coup ! 

Et j’avais le droit, également, de ne pas être parfait… 

La seule chose que j’avais vraiment à faire, c »était d’ESSAYER. Je me suis donc levé un matin en me disant que ce jour là était le tout premier jour de ma toute nouvelle vie. 

  • J’ai découvert que je savais faire plein de choses que je ne soupçonnais même pas. 
  • J’ai retrouvé un peu, et même beaucoup de liberté ! 
  • Je me suis aussi planté, mais je ne suis jamais revenu en arrière… 
Aujourd’hui, 10 ans après, à bientôt 50 ans, je peux le dire : je vis ma meilleure vie, celle dont j’avais toujours rêvé. Et je me lève chaque matin plein d’enthousiasme et de reconnaissance car je sais que j’ai encore beaucoup de chemins à découvrir sur cette voie de la frugalité. 

3 bonnes raisons de choisir la frugalité et de décider de changer de vie

REVENIR À L'ESSENTIEL

La frugalité m’a appris à retrouver le sens des petites choses. Cuisiner un bon petit plat avec des ingrédients simples, marcher dans la nature le nez au vent, savourer les moments partagés avec les personnes qui m’entourent. Et cela me suffit amplement. 

OUVRIR LE CHAMPS DES POSSIBLES

M’alléger m’a fait comprendre que c’était les biens matériels qui m’étaient si chers qui m’empêchaient de me réinventer. En ne gardant que ce qui m’est vraiment utile, j’ai donné à ma vie un nouvel élan et j’ai pu ainsi libérer mon potentiel. 

C’EST CRÉATIF, LUDIQUE, ET VOUS ALLEZ FAIRE DES ÉCONOMIES !

Et surtout, surtout ! La frugalité n’est pas quelque-chose de triste ! C’est au contraire une démarche follement ludique dans laquelle vous allez découvrir en vous des trésors de créativité. Et cerise sur le gâteau, vous allez parvenir à économiser beaucoup d’argent. 

Ce que vous allez trouver sur Les Chemins de la frugalité

Des conseils concrets pour démarrer votre route vers un mode de vie plus simple

Je vais vous guider pas à pas, et vous donner tous mes conseils et astuces pour réussir à réinventer votre vie et à vous centrer sur l’essentiel : vous et votre bien-être. 

Mes conseils pour libérer votre créativité frugale !

Cuisine, cosmétiques, et même pour entreprendre, la frugalité vous mènera sur des routes insoupçonnées. Et j’ai hâte de vous y servir de guide ! 

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